Muzykoterapia to terapia z wykorzystaniem muzyki stosowana podczas zajęć z dziećmi, osobami niepełnosprawnymi i seniorami. Celem zajęć z muzykoterapii dla seniorów jest poprawa koncentracji, samopoczucia i sprawności ruchowej. Wiele osób starszych nie radzi sobie ze zmianami...
Pomysły na kreatywne spędzanie czasu z seniorem w domu
Opiekun osoby starszej pomaga w wykonywaniu codziennych czynności, jest jednak także odpowiedzialny za organizację czasu wolnego seniora. Ciepłe i słoneczne pory roku pozwalają na spacery i inne aktywności na zewnątrz. Co jednak robić gdy za pogoda z oknem nie sprzyja...
Zajęcia dla seniora
Zajęcia dla seniora – czytanie prasy i książek Zajęcia dla seniorów pomagają osobom starszym lepiej funkcjonować w sferze społecznej, zawodowej, a także życiu codziennym. Istnieje wiele rodzajów aktywności, najczęściej o charakterze artystycznym i ruchowym. Jedną z...
Aktywny senior
Aktywny senior W opiece nad seniorem istotna jest nie tylko pomoc w codziennych czynnościach, ale także zaplanowanie mu czasu wolnego. Właściwe dopasowanie zajęć może poprawić sprawność fizyczną oraz intelektualną osoby starszej. Ruch jest bardzo ważną kwestią w zachowaniu...
Joga dla Seniorów
Joga dla seniorów Joga dla seniorów to zajęcia odpowiednio dopasowane do potrzeb i możliwości osób starszych. Nie jest konieczne posiadanie dobrej kondycji fizycznej lub rozciągnięcia. Ćwiczenia dla seniorów opierają się na zapewnieniu spokojnej atmosfery, a wykonywane ruchy są...
Samotność seniorów
Samotność seniorów Człowiek jest istotą społeczną, która potrzebuje kontaktu z drugą osobą. Ustawiczna samotność, o ile nie dobrowolnym wyborem, wywiera negatywny wpływ na jakość życia, a także doprowadza do obniżenia nastroju, zwiększa ryzyko depresji oraz chorób somatycznych....
Gimnastyka seniorów
Gimnastyka seniorów Właściwie dobrane ćwiczenia dla seniora usprawniają ciało i pełnią funkcje rehabilitacyjne. Mają wpływ także na ogólne samopoczucie osoby starszej. Regularny trening korzystnie wpływa na układ oddechowy, uprawnia krążenie, a dzięki temu m.in. ujędrnienia...