PRACUJ JAKO OPIEKUNKA OSÓB STARSZYCH W NIEMCZECH
Ul. Zamknięta 10/ lok. 2.6
30-554 Kraków
Zapraszamy do biura
8.00-16.00
Osoby starsze, które zaczynają odczuwać u siebie skutki starzenia się rezygnują z wielu aktywności, a także ruchu, który jest dla nich szczególnie ważny. Dodatkowo w przypadku seniorów poważna choroba lub operacja prowadzą do ogólnego osłabienia organizmu i ograniczenia...
Ból kręgosłupa to powszechna dolegliwość nie tylko w przypadku seniorów, ale także młodszych osób, które spędzają dużą ilość czasu w pozycji siedzącej. Aby uniknąć problemów z kręgosłupem warto wykonywać ćwiczenia. Aktywność fizyczna w przypadku seniorów jest niezwykle ważna,...
Niewiele osób zwraca uwagę na prawidłowy oddech, szczególnie podczas wzmożonego wysiłku, a wtedy jest on niezwykle ważny. Prawidłowe oddychanie jest niezbędne w utrzymaniu dobrego stanu zdrowia oraz samopoczucia. Dodatkowo wpływa także na jakość i długość naszego życia. Mało...
Pogarszanie się pamięci to nieunikniony proces, który postępuje wraz z wiekiem. Warto jednak zadbać o to, aby umysł był jak najdłużej sprawny. Trening pamięci dla seniora to doskonałe rozwiązanie, które pozwoli nie tylko na zorganizowanie wolnego czasu, dostarczenie rozrywki,...
Samotność seniorów stanowi poważny problem i niestety dotyka wielu z nich. Samotni seniorzy często tracą poczucie sensu życia, są apatyczni, a także zmagają się z depresją. Często samotność seniora związana jest z brakiem towarzystwa, utratą bliskiej osoby, a także brakiem...
Aktywność fizyczna seniora powinna być dopasowana przede wszystkim do jego możliwości, stanu zdrowia oraz chorób, z którymi się zmaga. Nie musimy wydawać pieniędzy i zmuszać seniora do wizyt na siłowni, najważniejsze, aby wysiłek fizyczny i ćwiczenia kojarzyły mu się z...
Muzykoterapia to terapia z wykorzystaniem muzyki stosowana podczas zajęć z dziećmi, osobami niepełnosprawnymi i seniorami. Celem zajęć z muzykoterapii dla seniorów jest poprawa koncentracji, samopoczucia i sprawności ruchowej. Wiele osób starszych nie radzi sobie ze zmianami...
Opiekun osoby starszej pomaga w wykonywaniu codziennych czynności, jest jednak także odpowiedzialny za organizację czasu wolnego seniora. Ciepłe i słoneczne pory roku pozwalają na spacery i inne aktywności na zewnątrz. Co jednak robić gdy za pogoda z oknem nie sprzyja...
Zajęcia dla seniorów pomagają osobom starszym lepiej funkcjonować w sferze społecznej, zawodowej, a także życiu codziennym. Istnieje wiele rodzajów aktywności, najczęściej o charakterze artystycznym i ruchowym. Jedną z najpopularniejszych form zajęć dla seniorów jest czytanie...
Joga dla seniorów to zajęcia odpowiednio dopasowane do potrzeb i możliwości osób starszych. Nie jest konieczne posiadanie dobrej kondycji fizycznej lub rozciągnięcia. Joga dla seniora opiera się na zapewnieniu spokojnej atmosfery, a wykonywane ruchy są łatwe i nie sprawiają...
