PRACUJ JAKO OPIEKUNKA OSÓB STARSZYCH W NIEMCZECH
Ul. Zamknięta 10/ lok. 2.6
30-554 Kraków
Zapraszamy do biura
8.00-16.00
Basen większości z nas kojarzy się pozytywnie, z przyjemnymi kąpielami, zabawami i relaksem, dlatego pływanie i gimnastyka w wodzie to aktywności często wybierane przez seniorów. Gimnastyka w wodzie dla seniorów to doskonała forma aktywności, która nadmiernie nie obciąża...
Zaburzenia równowagi u osób starszych to powszechny problem, który często jest bagatelizowany. Zaburzenia równowagi u seniorów są szczególnie niebezpieczne, ponieważ mogą zakończyć się poważnymi kontuzjami, np. złamaniem. Chociaż zaburzenia te wymagają zdiagnozowania i...
Ćwiczenia na brzuch dla seniora pomogą mu nie tylko w utrzymaniu sylwetki, ale także pomogą wzmocnić mięśnie, które odpowiadają za zdrowy kręgosłup i prawidłową postawę. Z wiekiem nasze mięśnie stają się słabsze, pojawiają się problemy z odpowiednią postawą, pochylaniem się do...
Wśród osób po 60 roku życia większość nie uprawia żadnej aktywności fizycznej. Ma to negatywny wpływ na samopoczucie, pogorszenie się stanu zdrowia i ogólnej sprawności fizycznej. Bez systematycznych ćwiczeń i gimnastyki elastyczność mięśni, ścięgien oraz więzadeł ulega...
Zdolności naszego umysłu z czasem się osłabiają, jesteśmy jednak w stanie im przeciwdziałać poprzez ciągłe stawianie wyzwań przed naszym mózgiem. Mózg, tak jak całe ciało, wymaga treningu, aby jak najdłużej pozostał w dobrej kondycji. Jeżeli pozbawimy go regularnych ćwiczeń...
Pogarszanie się pamięci to nieunikniony proces, który postępuje wraz z wiekiem. Warto jednak zadbać o to, aby umysł był jak najdłużej sprawny. Trening pamięci dla seniora to doskonałe rozwiązanie, które pozwoli nie tylko na zorganizowanie wolnego czasu, dostarczenie rozrywki,...
Samotność seniorów stanowi poważny problem i niestety dotyka wielu z nich. Samotni seniorzy często tracą poczucie sensu życia, są apatyczni, a także zmagają się z depresją. Często samotność seniora związana jest z brakiem towarzystwa, utratą bliskiej osoby, a także brakiem...
Muzykoterapia to terapia z wykorzystaniem muzyki stosowana podczas zajęć z dziećmi, osobami niepełnosprawnymi i seniorami. Celem zajęć z muzykoterapii dla seniorów jest poprawa koncentracji, samopoczucia i sprawności ruchowej. Wiele osób starszych nie radzi sobie ze zmianami...
Opiekun osoby starszej pomaga w wykonywaniu codziennych czynności, jest jednak także odpowiedzialny za organizację czasu wolnego seniora. Ciepłe i słoneczne pory roku pozwalają na spacery i inne aktywności na zewnątrz. Co jednak robić gdy za pogoda z oknem nie sprzyja...
Wraz z wiekiem umiejętność przetwarzania i zapamiętywania informacji ulega osłabieniu. Podobnie jak sprawność fizyczną, pamięć można usprawniać, dzięki wdrożeniu odpowiednich zabaw i gier dla seniora. Oprócz dbania o właściwą dietę, suplementację witaminami, należy usprawniać...
