Obrzęk nóg u osoby starszej to skutek przesiąkania płynu z naczynia krwionośnego lub chłonnego, gromadzącego się między komórkami. Jeśli w naczyniach gromadzi się zbyt dużo płynu, zaczyna on wyciekać i powstaje obrzęk. Obrzęki nóg u osób starszych są znacznie poważniejsze niż w przypadku osób młodszych, u których obrzęk może wystąpić po intensywnej aktywności lub zbyt długim przebywaniem w pozycji siedzącej. Opuchlizna nóg u osób starszych może być objawem poważnych chorób.
Przyczyny puchnięcia nóg u osób starszych
Obrzęk nóg u osoby starszej nie jest chorobą, a jedynie objawem różnych schorzeń. Jakie są przyczyny puchnięcia nóg u osób starszych?
- Przewlekła niewydolność żył – wiele osób powyżej 60 roku życia zmaga się z przewlekłą niewydolnością żylną kończyn dolnych. Jednym z objawów niewydolności żylnej jest obrzęk nóg u osób starszych.
- Zakrzepica żył głębokich – to choroba, z którą zmagają się osoby powyżej 60 roku życia. Zakrzep żył blokuje przepływ krwi, najczęściej w kończynie dolnej. Jednym z objawów zakrzepicy żył jest puchnięcie nóg u osoby starszej. Objawia się ona także bólem kończyn.
- Reumatyzm – powoduje przewlekłe zapalenie stawów. Jednym z objawów reumatyzmu są opuchnięte stawy, które są skutkiem nagromadzenie zbyt dużej ilości płynu.
- Niewydolność serca – opuchlizna nóg u osób starszych spowodowana jest także niewydolnością serca.
- Cukrzyca – U pacjentów zmagających się z cukrzycą bardzo często występują obrzęki nóg i stóp. U chorych na cukrzycę wysokie stężenie glukozy we krwi prowadzi do uszkodzeń naczyń krwionośnych co może skutkować występowaniem zaczerwienienia i opuchlizny kostek.
- Zaburzenia procesów metabolicznych;
- Zastój limfy;
- Nadczynność lub niedoczynność tarczycy.
Zobacz także: Kwas arachidonowy w diecie osoby chorej na reumatyzm
Kiedy obrzęk nóg u osoby starszej nie oznacza choroby?
Nie zawsze obrzęk nóg u osoby starszej świadczy o chorobie. Opuchlizna miejscowa może być spowodowana:
- Reakcją alergiczną – towarzyszy jej wysypka i świąd,
- Reakcją zapalną spowodowaną ukąszeniem owada,
- Zwapnieniem kości,
- Zrostami pooperacyjnymi.
Obrzęki nóg u osób starszych – diagnostyka
Jeżeli zauważymy u seniora pojawienie się obrzęku nóg powinniśmy skierować go do lekarza, ponieważ może być to objaw poważnych chorób. Jeżeli lekarz stwierdzi obrzęk kostek u osoby starszej powinien zlecić następujące badania:
- Badanie moczu i krwi,
- EKG i echo serca,
- USG doppler.
Po wykonaniu tych badań lekarz będzie w stanie ocenić co jest przyczyną puchnięcia kostek u osoby starszej.
Jak zapobiegać występowaniu opuchlizny nóg u starszych ludzi?
Jeżeli choroba powodująca puchnięcie nóg u osoby starszej ma łagodny przebieg lekarz może zlecić zażywanie leków moczopędnych. Możemy także zapobiegać powstawaniu obrzęków nóg u seniora wprowadzając do takie rozwiązania, jak:
- Spacery,
- Przebywanie w pozycji pionowej,
- Wybieranie skarpet, które nie uciskają kostek,
- Podnoszenie nóg podczas siedzenia,
- Unikanie długich, gorących kąpieli,
- Stosowanie żeli łagodzących.
Aby zapobiec opuchliźnie kostek u osoby starszej powinniśmy także zmodyfikować jego dietę i wykluczyć z niej sól kuchenną, cukier oraz ostre przyprawy. Dodatkowo powinniśmy dbać o dobre nawodnienie organizmu seniora.
Zobacz także: Czym są choroby wieku starczego?