PRACUJ JAKO OPIEKUNKA OSÓB STARSZYCH W NIEMCZECH

Ul. Zamknięta 10/ lok. 2.6
30-554 Kraków

Zapraszamy do biura
8.00-16.00

Jak zatrzymać biegunkę u starszej osoby – sposoby

gru 6, 2021 | Choroby

Jak zatrzymać biegunkę u starszej osoby – przydatne sposoby

Biegunka u starszej osoby stanowi częsty i istotny problem kliniczny. Dolegliwości określa się tym mianem, gdy wzrost liczby wypróżnień wynosi powyżej 3 na dobę, a konsystencja stolca ulega obniżeniu. Przewlekła biegunka u osób starszych może wpływać na pogarszanie się jakości życia u seniora, prowadzić do odwodnienia, jak i utraty minerałów. Jak zatrzymać biegunkę u starszej osoby? Przede wszystkim należy unikać:

  • cytrusów,
  • ostrych przypraw,
  • cukru (nie tylko w postaci sypkiej, ale także słodyczy, a nawet miodu),
  • produktów pełnoziarnistych, kasz, pieczywa, płatków owsianych,
  • warzyw i nasion roślin strączkowych,
  • alkoholu,
  • soków owocowych i warzywnych,
  • gorących napojów (herbaty, wody, kawy).

Jak jeszcze można zatrzymać biegunkę u starszej osoby? W codziennym jadłospisie warto postawić na:

  • gotowane lub pieczone warzywa: dynię, ziemniaki, marchew,
  • ryż, kleik ryżowy, kaszę jęczmienną,
  • owoce: czarne jagody, aronię, banany, morele, czarną porzeczkę,
  • czerstwy chleb lub suchary,
  • wodę mineralną (wysokozmineralizowaną),
  • napar z rumianku lub piołunu.

Przyczyny biegunki u osób starszych

Wśród przyczyn biegunki u osób starszych mogą znaleźć się czynniki związane z zapaleniem błony śluzowej jelit, jednak nie jest to jedyny powód biegunki. Ze względu na czas trwania objawów, możemy wyróżnić 2 typy biegunki, ostrą jeśli trwa ona krócej niż 4 tygodnie i przewlekłą biegunkę u seniorów, jeśli trwa powyżej 4 tygodni.

Przyczyną biegunki ostrej u osób starszych może być:

  • Infekcja
  • Leki (szczególnie te przeczyszczające)
  • Alergii pokarmowej
  • Niewyrównanej cukrzycy
  • Zmian niedokrwiennych jelit
  • Choroby uchyłkowej jelita grubego
  • Choroby nowotworowej
  • Lub zaparć

Przyczyną przewlekłej biegunki u osób starszych może być zespół jelita nadwrażliwego, który może się objawiać nieustępującym bólem lub dyskomfortem w jamie brzusznej przez okres ok. 3 miesięcy.

Dieta przy biegunce u starszej osoby – jak powinna wyglądać?

Dieta przy biegunce u starszej osoby powinna być przede wszystkim lekkostrawna. Powinniśmy wyeliminować produkty ciężkostrawne i tłuste. Seniorowi należy podawać dużo wody, ponieważ biegunka u osoby starszej prowadzi do znacznego odwodnienia organizmu. Co na biegunkę u seniora jest w stanie pomóc i uregulować trawienie? Dieta przy biegunce u osoby starszej powinna zawierać m.in.:

  • Kleik ryżowy
  • Gotowane warzywa
  • Owoce
  • Suchary
  • Chłodne herbaty (miętową, czarną bez cukru)

Należy pamiętać, że jeśli biegunka u podopiecznego nie przejdzie po 10 dniach, koniecznie trzeba udać się do specjalisty.

Sprawdź także: Brak apetytu u osób starszych

facebook