Nadal niewiele osób posiada domową apteczkę, a jest ona niezwykle przydatna, nie tylko w sytuacjach zagrożenia życia. Wyposażenie apteczki powinno być przemyślane i składać się z leków, preparatów oraz przyrządów, np. termometr, ciśnieniomierz, które możemy użyć w domu. Co...

Seniorzy chętnie uczestniczą w różnego rodzaju zajęciach, wiele z nich ma za działanie rehabilitacyjne oraz terapeutyczne. Arteterapia, socjoterapia i ergoterapia to doskonałe zajęcia dla seniora, które pozytywnie wpłyną na jego sprawność intelektualną oraz fizyczną....

Jadłospis dla seniora - dieta lekkostrawna dla osób starszych Należy mieć świadomość, że osoba w podeszłym wieku, która nie pozostaje stale aktywna fizycznie, odczuwa mniejsze zapotrzebowanie energetyczne. Ma ono związek w głównej mierze z wiekiem, wzrostem, płcią oraz wagą....

Brak apetytu u osób starszych – czym jest spowodowany? Opiekując się różnymi osobami starszymi, nietrudno zauważyć, że często borykają się jadłowstrętem lub niechęcią do spożywania posiłków. Uciążliwą i niebezpieczną przypadłością jest brak apetytu u seniora, który w długim...

Witaminy dla seniora są nieodzownym uzupełnieniem diety. Należy je właściwie dobierać zgodnie z zaistniałymi potrzebami i najlepiej po konsultacji specjalisty. Istnieje jednak kilka preparatów, które powinna suplementować każda starsza osoba. W podeszłym wieku  pogarsza się...

Seniorzy należą do tej grupy osób, którym upały doskwierają najbardziej. Negatywnie wpływają na ich samopoczucie i zdrowie. Jednak odpowiednia dieta dla osób starszych oraz właściwe nawadnianie organizmu mogą spowodować, że seniorzy bez większych problemów zniosą wysokie...

Podeszły wiek powoduje u seniorów wiele dolegliwości chorobowych, które związane są z zaburzonym funkcjonowaniem organizmu w mniejszym lub większym stopniu. Poza schorzeniami dotyczącymi układu krwionośnego, nerwowego czy oddechowego, osoby starsze na co dzień zmagają się z...

Smacznie i zdrowo, posiłek dla seniora  Przygotowywanie posiłków dla seniora to jeden z głównych obowiązków, sprawując opiekę nad osobą starszą. Podstawowe umiejętności kulinarne w tym przypadku są dość ważne, ponieważ często zdarza się, że ze względu na dolegliwości chorobowe,...

Opieka nad osobą leżącą wymaga dużego doświadczenia ze strony opiekuna. Taki podopieczny, zazwyczaj z powodu paraliżów, nie jest w stanie samodzielnie nic zrobić. Główny nacisk kładzie się wtedy na pielęgnację ciała i zapobieganie odleżynom, ale warto też pamiętać, że osoba,...

Dieta seniora na wiosnę  Wiosna to dobra pora, żeby dokonać pewnych zmian w diecie dla seniora. Warto zacząć rezygnować z zimowych przetworów na rzecz świeżych owoców i warzyw.  Najlepiej wybierać te, które są sezonowe, by w pełni korzystać z bogactwa ich składników odżywczych....